Начинаю качкоблядствовать в хикковальне. Пока есть из снарядов пол, две бутылки по 5 литров. Отжимаюсь, поднимаю бутылки над собой.
Что посоветуете?
Доска объявлений
Доска объявлений
Начинаю качкоблядствовать в хикковальне. Пока есть из снарядов пол, две бутылки по 5 литров. Отжимаюсь, поднимаю бутылки над собой.
Что посоветуете?
>>91466
Научись на эти бутылки насаживаться анусаем
>>91466
Советую начинать с поллитровыми и много смазки и аккаунт в онлифэнс.
Я качаюсь на балконе. У меня велотренажер, высокие брусья из Декатлона, 2 гантели со съемными блинами, штанга 20 кг, ролик для пресса. Около 2-х месяцев фигачу уже 4-5 дней в неделю по 4 подхода на всем. Скоро докуплю еще небольшие блины. Надеюсь, к лету уже будет что предъявить - зацените, подрочите.
Комментарий №91478 R0 ответить 02 Ноября, 2021 22:16 Ответы:>>91530 >>91537 '
>>91478 пруфани, ну и ещё мы видели тут одного анона, который на балконе занимается, он ещё кудуш показал. Так у него нифига не атлетическое телосложение было. При всё том, что ты перечислил сейчас.
Комментарий №91530 R0 ответить 03 Ноября, 2021 02:36 ОП '
>>91466 Что посоветуете?
Посоветую перейти на шестилитровые бутылки и сменить пол
>>91478
Штанга 20 кг? Да ты силач!
Наложи кирпичей в рюкзак и отжимайся с ним, нищиброд ебучий.
Комментарий №91538 R0 ответить 03 Ноября, 2021 07:43 '
>>91537 Штанга 20 кг? Да ты силач!
Бля, чет орнул сейчас. Столько гриф весит. Он блины из Теремка купит для этой штанги и сожрет их, а качаться не будет.
>>91466 Что посоветуете?
Если кпчаештся, тебе нужен белок. Лучше всего сосать хуй, в сперме его много. Это вообще у качков практикуется. Они все нарциссы, а значит пидоры. В большинстве качалок в раздевалках царит неистовая любовь.
>>91556 >>91556 В большинстве качалок в раздевалках царит неистовая любовь.
Видимо я был в меньшинстве. Там воняло потом и любви никакой не было.
>>91537
Я с ней приседаю, орех качаю. Больше и не надо, для коленей вредно. Остальное я на брусьях.
>>91571
Гантелю возьми или гирю, дебич. Брусья не заменят работу со свободным весом, потому как при подъёме веса работает все тело, а не только руки. Можно конечно качаться отжимаясь от пола вниз головой, но это так себе удовольствие
>>91578 потому как при подъёме веса работает все тело, а не только руки.
Это наоборот хорошо, даун.
>>91578
Я гантелями делаю попеременные подъемы на бицепс.
На брусьях делаю горизонтальные подтягивания (австралийские).
Мне пока хватает.
>>91746 а на анус ты что делаешь?
Комментарий №91757 R0 ответить 03 Ноября, 2021 17:55 Ответы:>>91763 >>91780 '
>>91757
Про пятилитровые бутылки он специально промолчал.
Какая цель? Хочешь выглядеть пиздато? Если не совсем, как говно выглядишь в данный момент, то можешь наебать систему! Весной приобретаешь за тыщу баночку креатина в спортпите, затем каждый раз немнго отжимаешься перед выходом в люди, и в итоге ловишь нихуевый пампинг, т е твои мышцы нихило так разбухают. Эффект, разумеется, уходящий, как и все в этом Мире...
Комментарий №91765 R0 ответить 03 Ноября, 2021 18:43 '
Заработух, ты когда девственности лишился?
Комментарий №91827 R0 ответить 03 Ноября, 2021 20:12 Ответы:>>91835 >>91857 '
>>91827 Нахуя? Я вот ебался с тян и скажу, что это не настолько годно, как это пытаются выставить девственники спермотоксикозные. Ну сунул пипирку в скользкую дырку, ну подрочил этой дыркой туда сюда и весь кайф. Своя рука роднее, ну на крайняк купи резиновую пизду, ощущения практически те же самые.
Комментарий №91835 R0 ответить 03 Ноября, 2021 20:25 Ответы:>>91836 >>91850 '.jpg "JPG Image0, 450px × 412px")
>>91835
ещё чтобы пизду ебать, хуй должен стоять очень сильно, а дрочить можно и полувялого. и быстрее при этом кончить.
/1619459800708_small.jpg "JPG Image0, 450px × 412px")
Советую купить абонемент в кочалку.
Комментарий №91473 R0 ответить 02 Ноября, 2021 21:47 '