Буду срать полифазными постами

Да ну нахуй. Я тут давеча ночь не ложился. Решил таким образом режим в норму привести, а то вечерами херово и не уснуть, а по утрам после пробуждения не встать с постели и херово. По итогу после бессонной ночи я тупил и злился. Полтора днём часа провёл на диване в каком-то полусонно-овощном состоянии ни туда, ни сюда. Вечером тупил поменьше, а к ночи вообще разгулялся, что почувствовал себя очень бодрый. Еле уснул. На утро как-то проебал будильник.

Эту ночь я снова не спал, уже сердце шалить начинает. Стоит рискнуть не спать две? Или с норм будильник всё сойдёт?