Ну так время экспериментов! Начни с витаминно-минеральных комплексов, затем понемногу добавь адаптогенов и понемногу начинай принимать ноотропы. ... Кроме шуток блять. Можешь найти свою таблетку, которая снова вернет тебя к жизни.

>>287612 спасибо нашим законодателям, в аптеке без рецепта продают только снотворное со слабительным.

Но за совет - спасибо. Слышал, в штатах после сорока почти всем прописывают антидепрессанты и майндбустеры.

>>287611 Я что-то прихожу домой и падаю на диван.
Ебать ты силен. У меня силы заканчиваются уже на моменте принятия решения встать с дивана.

ОП, пофиксил такое состояние кето диетой, из минусов- стал плохо спать. Зато сил дофига.

>>287617 кстати да, Я что-то именно последнее время стал есть больше сладкого, чем обычно.

>>287618 скорее всего оно с инсулином связанно. Попробуй убрать все углеводы, плюс добавь хром, цинк, селен и калий+магний + витамины гр. Б. Витамины бери чистые, не мульти, мультивитамины- говно. Через пару недель оцени свое состояние, лучше или хуже стало.

>>287617 кето диетой

Почитал, нихуя себе, это значит надо одно сало жрать

>>287626 не, нафига сало, много мяса, жаренного, с жиром, тушеное в жирных сливках\сметане, та же жаренная индейка отлично со сметаной идет + зеленые овощи,зел. лук, огурцы, что нравится из этого. Я после такого себя реально снова живым почувствовал, сил намного больше стало.
Рыба еще отлично идет, жаришь с маслом оливковым, мазика херачишь или соусы всякие на том же майонезе делаешь, с чесноком и травами.

>>287628 Это получается, кетодиета это просто когда нормально ешь по человечьи, а не всяким говном питаешься.

>>287611 Я из дома почти не выхожу, и с дивана особо не встаю. Сил мало, может из-за едушки - жрать-то приходится много при такой активности.

>>287660 Нет. Кето это жёсткая штука, с ней нужно аккуратно, чтобы поджелудочную и обмен веществ не ухайдокать.

сажа

Омеги ебаные

>>287665 Не бомби, хохлина, в сраку всё равно будем ебать.