Моя качкоблядальня.
Тред №144789 ответить(28) 12 Февраля, 2022 12:26 Ответы:>>144795 >>144809 >>145173 | В избранное'
Доска объявлений
Доска объявлений
Моя качкоблядальня.
Тред №144789 ответить(28) 12 Февраля, 2022 12:26 Ответы:>>144795 >>144809 >>145173 | В избранное'
>>144789
Нахуй тебе ходунки для дидов? Ты инвалид?
>>144809 это снаряд спортивный брусья.
Комментарий №144822 R0 ответить 12 Февраля, 2022 13:19 Ответы:>>144829 '/1619493143670_big.jpg "JPG Image0, 558px × 745px")
>>144822
А, ну тогда понятно, ОП просто качает руки, чтобы раз он безногим, то легче было бы на руках ходить по улице
Все это время щас качался, 1,5 часа почти. Полгода уже качаюсь 4 раза в неделю, но жир почти не уходит.
Комментарий №144860 ответить 12 Февраля, 2022 14:05 ОП Ответы:>>144889 >>144892 >>145439 '/1619491218722_small.jpg "JPG Image0, 558px × 745px")
>>144860
И не уйдет, ебанько! Почитай , что такое аэробная и анаэробная нагрузка!
>>144889
В интернете грят скиннифэтам надо год пампиться. И не надо ни бегать, ни веса увеличивать.
>>144860
Меньше жрать не пробовал?
Больше нет здесь качкоблядей? Вроде были когда-то...
Комментарий №145002 R0 ответить 12 Февраля, 2022 17:42 Ответы:>>145389 '
>>144960
Но мы можем всласть потрахаться!!!!
Бля, што за девайс? У меня рюкзак с кирпичами и турник. В этом году ебашу пока глутамин, в том числе от всяких короновирусов. Креатин по весне начну ебашить, когда на маечку перейду, ибо пампинг, мышцы от него разбухают....
Комментарий №145140 R0 ответить 12 Февраля, 2022 22:47 Ответы:>>145151 >>145391 '
>>145140
Ты про брусья? Продаются в Декатлоне. Можно на них делать отжимания, подъем ног и подтягивания из позы лежа (на табуретке).
>>144789 более никчемный набор не видел, спали эту дрочню прямо там на балконе
Комментарий №145173 R0 ответить 12 Февраля, 2022 23:32 Ответы:>>145180 '
>>145173
Это максимум, что можно сделать на балконе. Стойка для штанги туда не влезет. В зал я не хочу ходить из-за ковида. Скоро еще 4 блина докуплю для гантелей и пожалуй все.
>>145151
Тебе нужен мужик!! Я бы вот тебя как следует подтянул
>>145180 В зал я не хочу ходить из-за ковида.
Нахуя ты ковид в зале держишь, ты что, ебанутый?
>>145196
Сначала дай на бивень!
>>145002 Больше нет здесь качкоблядей? Вроде были когда-то
Есть, но мне лень отвечать.
.jpg "JPG Image0, 558px × 745px")
>>145140 В этом году ебашу пока глутамин, в том числе от всяких короновирусов. Креатин по весне начну ебашить, когда на маечку перейду, ибо пампинг, мышцы от него разбухают....
Ты ебанутый химик. Поздравляю с разрушающимися внутренними органами. Готовься к ранней смерти без большим финансовых вливаний в лечение наподобие шварценегра
>>144860 1,5 часа почти
Дебил. Через 40рок минут запускается жестокий катаболизм. Пол часа интенсивных тренировок вполне хватит.
>>145439
Но качки и дольше тренируются. Я всего по 4 подхода делаю по 6 упражнений.
>>145476 Ты начинающий, тебе все полезно будет.
Комментарий №145484 R0 ответить 13 Февраля, 2022 16:11 '/1619492683933_big.jpg "JPG Image0, 2142px × 4214px")
Такая петушиная клешня, кек.
Комментарий №144790 R0 ответить 12 Февраля, 2022 12:28 '