>>111179 Это твоя судьба очевидно. Беги за веревкой, наркоман.

>>111179 возможно шиза наступает - сходи к добрым докторам на проверку

Если поехавшего увидел значит ты сам поехавший

Я приехал уже

>>111360 В смысле? Я повешенного увидел, а не поехавшего. Или я сам уже повешенный?

Призрак Повесившегося Колобка

Ну так шиза от сбитого режима сна. Не поспи сутки, потом ляг в 11-00 и спи до утра.

>>111851 Полностью не спать не складывалось, вырубался неконтролируемо. Тем не менее, просыпаться рано более чем реально, просто я в таких случаях сплю часа по четыре в сутки, хз даже когда досыпаю.
Тут был недолгий период (3-6 дней где-то), когда ещё и продуктивность пошла по пизде по внешним причинам, вот тогда вообще лютые траблы со сном были: как бы и очень хочется спать, и как бы в то же время совсем нет. Т.е. я ложился вечером, мозг уже улетал в сон, а тело постоянно дёргало помаленьку, поэтому я не спал как положено. К счастью, это прошло.
До сих пор какая-то ебливая гиперактивность после полуночи. То мозг мысли гоняет, с постели непроизвольно вскакиваю и просто стою в углу. То кровь начинает стучать в шее или ушах, заснуть мешает.
Стоп, а ты вообще, 11 am или pm имел ввиду? А то ж ведь по-всякому можно.

Позавчера спал с 12 до 15, вчера вроде с 8 до 19. Ёбаный пиздец, блять. Как в ноябре началось это говно, так не прекращается. Процесс засыпания по-прежнему не могу никак контролировать, чтобы прободрствовать сутки полностью. Начинает колбасить и вырубаюсь непроизвольно.
Я петух. Убейте меня.

>>116164 продуктивность
А ты работаешь? Я вот не работаю, потому у меня нет проблем с отсутствием режима сна.

>>122534 Нет, всегда боялся не потянуть полный рабочий день из-за всего этого дерьма по здоровью. Походу начал спать ночь через ночь, типа шестого числа в 19 проснулся, следующий раз уснул ~восьмого. Ещё был в один день такой пиздец, когда ненадолго прилёг во второй половине дня, а проснулся в районе полуночи. Или вчера, например, ещё такой, что я заснул в полночь с радостной мыслью встать рано утром, а проснулся только через двадцать часов непрерывного сна. То ли будильники не срабатывают, то ли не слышу их. До этого думал, что проблема в том, что я вырубаюсь спонтанно, не успев их завести.
Если ты вдруг думаешь, что причина таких проблем то, что я выполняю ночью какую-то умственную работу, то это не так. Случалось вдохновение, конечно, в ночное время, но если бы я ощущал себя физически пригодным ко сну, то я бы, не смотря ни на что, заставил бы себя лечь.
Как же я бешусь со своего организма. Хотя понимаю, что могло быть и хуже.

>>125311
У меня такая же херня была в возрасте 20-25. Тоже поехавшего видел и ещё похуже. А потом я на РАБоту устроился и всё. Первые полгода бывало хуево. Но теперь ночью не могу спать только если какой-то сильный стресс. В любом случае утром я всегда встаю и пиздую на РАБоту и там ракую. А вечером уже раковать не охота и я ложусь спать не позже 22.

>>125311 Тебя просто ебать надо регулярно и пиздить, чтоб лучше анусом подмахивал. Засыпать будешь как младенец.

>>125343 это у всех бездельников и шизофреников так. Я не исключение. Для того, чтобы по ночам спать, нужно тратить энергию. Для этого в свою очередь нужна физ. активность. Как только вы начнёте хуярить где-нибудь на стройке заниматься физическим трудом или проводить много времени в кончалке/заниматься спортом если нибыдло, вопрос с цыркадными ритмами будет решить не в пример легче. А без этого никакие мелатонины не помогут.

>>125350 если бы я не знал как это работает, я бы не говорил. Работал в офисе с минимумом физ активности и мне похуй было на распорядок кординально. То есть я систематически укладывался часа в 3-4 утра, а в 7 вставал и перс я на лютейшей шизе с красными болтами на работку. Через какое-то время само собой начинал засыпать сразу после раб. дня и вставал уже в 12-1 ночи. И с переменным успехом чередовал эту хуйню. А вот в армии или на работе, где нужно въебывать таких проблем не возникало. Проблемой было разве что провтыкать до отбоя или 10и часов,но у тебя есть козырь в рукаве в качестве регулирования физ активности. Можешь сам выбирать, сколько тебе нужно затратить энергии, чтобы лечь во время. Вся эта хуйня довольна проста и проверена не один раз.

А когда вся твоя работа состоит из полоскания в бошке апачановских высеров и больше ты не делаешь ничего, с чего бы тебе к ночи засыпать? Сие есть гиподинамия.